TREINO ESPECIAL

Treino em formato de circuito, faça 15 repetições ou movimentos completos de cada exercícios, descanse 30 segundos e passe para o próximo exercícios, repita esse circuito 3 vezes.

DIAS DE TREINO

Primeiro dia!

Terceiro dia!

Quinto dia!

Sétimo dia!

ALUNAS QUE JÁ FIZERAM GLÚTEOS AO EXTREMO COMPLETO

Uma equipe completa de profissionais para te atender, você vai ter acesso a cardápios/dietas, elaborada por nossa nutricionista Denise, vídeos com os treinos de alta performance, técnicas de massagens, suplementação vitamínica, e muito mais, alem de um grupo de apoio no Whatsapp para todas nossas alunas!

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